Диеты

Хвойный отвар для стройности.

хвойный отвар

Лечебные свойства хвои широко используются в народной медицине. И это понятно, потому что в её состав входит большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов группы B, E, H, P, K, PP, а так же железа, марганца, меди, фитонцидов, эфирного масла. Содержание в хвое витамина С зависит от времен года: весной и летом оно снижается, а осенью начинает увеличиваться и зимой оказывается самым высоким. Поэтому лучше всего собирать хвою поздней осенью или зимой.

Во время заготовки сырья, хвою с веточек нужно отделять так, чтобы на ветках оставалось их основание. Хранить в полотняном мешочке  в морозильнике или на балконе.
Из хвои можно приготовить настой, очищающий организм от шлаков и помогающий сбросить лишний вес.

Измельчите 5 ст. л. свежей хвои и 3 ст. л. сухих плодов шиповника.  Положите смесь в эмалированную кастрюлю и залейте 3 стаканами воды.  Доведите до кипения и поварите 10 мин. на слабом огне.  Оставьте отвар настаиваться на ночь, укутав кастрюлю ватным одеялом.

Утром процедите и пейте весь день вместо чая или кофе. В день следует выпивать по 0,5 л отвара вместо чая и воды. И так, не пропуская ни одного дня, в течение 3 месяцев. В результате организм легко  очистится, а вы при этом заметно похудеете.


ПОДЕЛИТСЯ НОВОСТЬЮ С ДРУГОМ
Добавить комментарий