litso_balsam

Бальзам для губ.

Весна — прекрасная пора! Но, увы, из-за непривычно яркого солнца губки лишаются прежней  свежести и упругости. Кожа шелушится, губы пересыхают. Чтобы этого не происходило, необходимо наносить на губы бальзам из натуральных компонентов, который легко можно приготовить своими руками.

Предлагаю вам рецепт бальзама для губ – отличную замену покупным гигиеническим помадам. В его состав входят только  натуральные ингредиенты, так что в его пользе можно не сомневаться. А  какие приятные ощущения после его  использования!..

litso_balsam

Вот рецепт: взять  1 ч. л. пчелиного воска, 2 и 1/2 ч. л. кукурузного масла и 1/2 ч.л. стружки горького шоколада. Все это нагреть  на водяной бане в чашке, тщательно перемешать, и перелить в пустую баночку из-под бальзама для губ, крема для век или пустой тюбик от помады. Воск отлично заживляет трещинки, а кукурузное масло содержит в 2 раза больше необходимого коже  витамина Е, чем любое другое масло. Шоколад дарит губам легкий коричневатый оттенок плюс волшебный аромат.

Примерно  так же можно использовать остатки губной помады (если в тюбике еще осталась, но пользоваться помадой уже неудобно). Достаньте остатки кисточкой или зубочисткой, смешайте с  1/2 ч. л. воска и вазелина и 1 ч. л. кукурузного масла, растопите на водяной бане и снова залейте в тюбик для помады. Она сохранит прежний цвет, но приобретет свойства бальзама для губ.


Litso_tonik

Тоник из лепестков чайной розы.

Красота розы не только радует глаз, но и принесет пользу вашей красоте и здоровью. Лосьоны, тоники и маски из лепестков садовой розы  прекрасно тонизируют, витаминизируют, очищают, смягчают кожу, делают её нежной, бархатистой и молодой. Сделать натуральный тоник в домашних условиях очень просто, поэтому не упускайте возможность использовать натуральную косметику.

Litso_tonik

Из лепестков чайной розы можно приготовить освежающий тоник для лица, обладающий очищающим и успокаивающим действием. Взять 2-3 ст. л. лепестков залить 100-150 мл кипятка. Настаивать до полного остывания (30-60 мин.). Процедить через  марлю. Затем  добавить  2 ст. л.  водки  или 1 ст. л. спирта, а также 1 ст. л. глицерина. Все смешать и перелить в стеклянную баночку. Хранить тоник в холодильнике не более 1 месяца.

Тоником следует протирать  кожу лица, шеи и декольте  утром и вечером. Он прекрасно очищает кожу от остатков  макияжа и загрязнений, делает ее упругой, увлажненной и  свежей.

Тоник-компресс: залить 2 ст. ложки мелко порезанных лепестков розы стаканом кипятка, накрыть  полотенцем и дать настояться  30 минут, затем дайте настою остыть и  процедите. Используйте для протирания или орошения кожи лица утром и вечером. Этот тоник замечательно освежает и тонизирует кожу любого типа.

Еще один рецепт: тоник для сужения пор: 2 стакана высушенных лепестков красной розы залейте 250 мл столового уксуса, поместите в плотно закрывающуюся емкость и поставьте в темное место на 3 недели. Потом процедите настой и разбавьте равным количеством охлаждённой кипяченой воды. Тоник отлично очищает и тонизирует жирную кожу, может применяться для любого типа кожи.

Из розового тоника можно приготовить освежающий лед. Горсть лепестков залейте кипятком, накройте  и оставьте настаиваться в течение 20-25 минут, затем процедите и залейте в форму для льда. Кубиками льда вы сможете протирать лицо после умывания или после нанесения косметических масок.

Для приготовления домашних косметических средств можно также использовать лепестки цветов шиповника. Они обладают большой целебной силой. Лепестки розы или шиповника можно насушить летом для того, чтобы  зимой приготовить замечательные натуральные лосьоны и маски, а уж ванна с лепестками роз подарит вам самые незабываемые ощущения! Лепестки  лучше брать с цветов во время полного развития, когда в них больше полезных лекарственных веществ. Сушить нужно в темном, хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем на бумаге (не использовать газету) или на ткани.

Важно! Купленные в магазине розы для приготовления домашней косметики непригодны, так как они обработаны  химическими препаратами.


Litso_produkti

Продукты для молодости и красоты.

Чтобы замедлить естественные процессы старения в организме, которые запускает время, достаточно увеличить в рационе долю продуктов, богатых антиоксидантами, витаминами и минералами.

Litso_produkti

Большое количество «витаминов молодости» содержится:

–  в обезжиренных кисломолочных продуктах;

–  в рыбе (тунце, сардинах, лососе);

– в крестоцветных овощах (редьке, репе, брюкве, редисе, хрене, разных видах капусты и особенно в брокколи);

– в свекле, моркови, шпинате, луке и помидорах, бобовых;

– в пророщенных зернах, цельно-зерновом хлебе, кашах;

– в яблоках и цитрусовых фруктах;

– в ягодах (вишне, клубнике, малине, ежевике, бруснике, чернике);

– в миндальных и грецких орехах;

– в оливковом масле;

– в темном шоколаде.

Если объединить всех их в меню, получится примерно следующее. На завтрак — молочные блюда и каши. К блюдам на обед и ужин следует добавлять салаты из oвoщей и пророщенного зерна, есть цельнозерновой хлеб. Отдавать предпочтение гарнирам из цельных круп и бобовых.

Дважды в неделю готовить рыбу, заменять ею сыр и курицу в салатах. Заправлять еду оливковым маслом и посыпать ее рублеными орехами. Есть орехи, фрукты и ягоды в перерывах между основными приемами пищи. Пить кефир, компоты и не менее 2 л чистой воды в день.

А отказаться во имя вечной молодости следует от жареной пищи, мясных и рыбных деликатесов, животных жиров, жирных сладостей, сдобы, продуктов, обильно сдобренных химическими добавками, а также алкоголя и курения.


maska_ogurci

Домашняя маска и лосьон из огурцов.

Из огурцов можно приготовить маски, тоники и лосьоны, полезные для вашей кожи. В них содержится большое количество воды с оптимальным соотношением минеральных веществ, а также достаточное количество витаминов – В1, В2, С, Р, А. Огурцы являются прекрасным средством для увлажнения,  очищения, отбеливания кожи. Они сужают поры, и разглаживает мимические морщины, снимают воспаление.

maska_ogurci

Летом я с удовольствием использую огурцы на благо красоте и хорошей физической форме. Помогают мне в этом: домашняя маска и лосьон из огурцов.

С помощью блендера готовлю огуречную кашицу, которую каждый вечер в течение 2 недель наношу на проблемные зоны минут на 20, укрыв пленкой. Кожа становится гладкой и упругой.

Применяя ежедневно огуречные маски (из огуречной  кашицы) лицо становится моложе, морщинки разглаживаются. А на глаза кладу огуречные ломтики для профилактики отеков и мешков. Для этой же цели готовлю косметический лед на основе огуречного сока, он  помогает при отечности век, а также делает кожу более упругой. Удалите с нескольких свежих огурцов кожуру, отожмите сок и  распределите его по формочкам для льда, поместите  в морозилку. Протирайте кожу лица замороженным соком каждое утро. Постепенно ваша кожа будет выглядеть моложе, уменьшится интенсивность пигментных пятен и веснушек.

Прекрасным тонизирующим  эффектом обладает освежающий лосьон. Измельчите свежий огурец с помощью блендера или терки. Возьмите 3 столовых ложки получившейся массы, залейте 0,2 л кипятка, плотно закройте и оставьте остывать. Используйте этот лосьон утром и вечером.

А еще огурцы — это антистрессовое средство: ломтики огурца я бросаю в кипящую воду и вдыхаю пар.